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Dr. Schmitz Une politique anti-vieux ? Chère lectrice, cher lecteur, Les retraites sont devenues l’un des enjeux fondamentaux de la politique, et cela va avoir un impact très important sur votre santé – que vous soyez déjà retraité ou am... Bien vieillir Lettre santé Oct 17, 2025
Dr. Schmitz 7 bourgeons pour des jambes moins lourdes Vos jambes vous jouent des tours... Elles se couvrent de varices que vous cachez sous des pantalons, gonflent au fil de la journée comme des "poteaux"douloureux, ou restent lourdes, pesantes, parfois ... Bien-être Naturopathie santé Sep 2, 2025
Dr. Schmitz Gelée royale : elle booste votre immunité et vitalité ! La fin de l’été et le passage vers l’automne s’accompagnent souvent d’un changement de rythme : reprise du travail, retour à un quotidien chargé, nuits plus courtes, stress… Votre organisme peut alors... Aug 26, 2025
Dr. Schmitz Rester en forme toute l'année : c'est possible ! En été, le soleil, les journées longues et les activités en plein air stimulent naturellement votre énergie et votre moral. Mais à l’arrivée de l’automne, il n’est pas rare de ressentir un coup de fat... Bien-être Fatigue Naturopathie santé Aug 19, 2025
Dr. Schmitz Rides, chute de cheveux : vous manquez de silicium Chère lectrice, cher lecteur, J’ai reçu un courriel d’une ancienne patiente, qui s’appelle Josie, une femme charmante qui touche doucement à la cinquantaine. Pour elle, c’est une renaissance . Elle es... Anti-âge Beauté Lettre santé Aug 15, 2025
Dr. Schmitz Le fruit qui aime votre peau (et vice versa) Chère lectrice, cher lecteur, Je vous ai parlé de ma passion pour les fruits, et spécifiquement l’été, où tout beaux et tout frais, ils vous donnent l’occasion de vous émanciper des sucreries et aut... Alimentation Lettre Sexualité défenses naturelles santé Aug 7, 2025
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Dr. Schmitz Adoptez ces réflexes pour rester hydraté·e tout l'été ! Quand les températures grimpent, notre corps est mis à rude épreuve. Pour éviter les coups de chaud et préserver votre bien-être, certaines habitudes simples et naturelles peuvent faire toute la diffé... Bien-être santé Jul 15, 2025
Dr. Schmitz Détox du foie : pourquoi, quand et comment la faire Vous avez sûrement entendu parler de la détox du foie. Mais pourquoi s’intéresser à cet organe en particulier ? Parce qu’il joue un rôle central dans votre équilibre interne. Le foie est le plus gros ... Alimentation Bien-être Digestion - Transit Fatigue Foie Naturopathie santé May 13, 2025
Dr. Schmitz Prévenir la dépression : le rôle clé d'une alimentation saine Vous le ressentez peut-être intuitivement : ce que vous mettez dans votre assiette influence votre énergie, votre moral et votre résistance au stress. De plus en plus d’études tendent à montrer que l’... Alimentation Bien-être santé Apr 29, 2025
Dr. Schmitz Stress aigu, chronique ou fatigue nerveuse : quelle plante peut vous aider ? Face à un quotidien rythmé, exigeant et parfois épuisant, vous vous demandez peut-être comment mieux traverser les périodes de stress, qu’elles soient passagères ou installées dans la durée. Les plant... Bien-être Fatigue Naturopathie Stress santé Apr 22, 2025
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