Dr. Schmitz Lipides : comment choisir les bonnes graisses pour votre santé Longtemps diabolisés, les lipides retrouvent aujourd'hui leurs lettres de noblesse. Et pour cause : ils sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme, aussi bien au niveau cellulaire que mé... Alimentation Bien vieillir Cholestérol Oméga-3 santé Apr 15, 2025
Dr. Schmitz L’œuf : à manger tous les jours ! Manger un œuf par jour, c’est bon pour la santé ! Pendant des décennies, on nous a incités à limiter certains produits d’origine animale comme le beurre, la crème, la viande rouge… et les œufs, accusé... Alimentation Cholestérol cœur santé Jan 28, 2025
Dr Schmitz Cet aphrodisiaque venu de la mer (Les escapades gourmandes du Docteur #6) Chère lectrice, cher lecteur, Par le passé, je vous ai vanté les mérites d’une crevette bien particulière et fort petite, qui s’appelle le KRILL . Cette petite bestiole est extrêmement riche en oméga3... Alimentation Bien-être Cholestérol Lettre Sep 26, 2024
Dr. Schmitz Tout savoir sur le fonctionnement de la tension artérielle En France, environ 17 millions de personnes ont une tension artérielle trop élevée , soit près d’un adulte sur trois. Les causes sont multiples, mais il est possible d’agir en prévention en adoptant u... Alimentation Anti-âge Bien vieillir Cholestérol santé Oct 30, 2023
M.D. Comment stopper l'addiction au sucre? « Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé. » Ce message qui défile au bas de nos écrans a été tellement martelé depuis 15 ans que personne n’y prête plus attention. Tout au... Alimentation Beauté Bien vieillir Bien-être Cholestérol Mar 23, 2023
M.D. Que faire si votre cholestérol est trop haut ? « Le cholestérol n’est pas le coupable », « le cholestérol n’est pas un poison », « les médicaments contre le cholestérol sont toxiques »… On a beau connaître tous les arguments, ce n'est pas drôle de... Alimentation Bien vieillir Bien-être Cardio-vasculaire Cholestérol santé Jan 13, 2023
