Dr Schmitz Le poivron : l’aliment le plus complet de tous ? Chère lectrice, cher lecteur, La différence entre la bonne et la mauvaise santé, physique et mentale, c’est l’alimentation. Encore faut-il développer un certain goût pour les aliments… Je parle ici d’... Alimentation Beauté Bien-être Digestion - Transit Lettre défenses naturelles santé Oct 9, 2024
Dr Schmitz Cet aphrodisiaque venu de la mer (Les escapades gourmandes du Docteur #6) Chère lectrice, cher lecteur, Par le passé, je vous ai vanté les mérites d’une crevette bien particulière et fort petite, qui s’appelle le KRILL . Cette petite bestiole est extrêmement riche en oméga3... Alimentation Bien-être Cholestérol Lettre Sep 26, 2024
Dr Schmitz Cette étude est une supernova Chère lectrice, cher lecteur, L’explosion d’une étoile est un évènement formidable, qui se voit à des milliards de kilomètres, mais qui met des années à parvenir jusqu’à nos yeux. Il en va de même pou... Alimentation Bien-être Lettre santé Sep 20, 2024
Dr Schmitz Les escapades gourmandes du Docteur #5 : ce poisson carburant pour votre cerveau Chère lectrice, cher lecteur, Il n’y a rien de tel que les petits poissons gras pour faire le plein d’oméga3. Et les oméga3, c’est la base de l’alimentation. C’est vrai que, contrairement aux vitamine... Alimentation Bien-être Lettre santé Sep 13, 2024
Dr Schmitz Cet été, on reprend des forces Chère lectrice, cher lecteur, Il n’y a rien de plus désagréable que de passer un été à plat. Et ceci, nous le devons généralement à un manque de vitamines. En effet, nous accumulons des carences tout ... Bien vieillir Bien-être Lettre santé Jul 11, 2024
Dr. Schmitz Les escapades gourmandes du Docteur #1 : le régime méditerranéen Chère lectrice, cher lecteur, Quand arrive la fin juin, je profite d’une chance inestimable, celle de pouvoir enfin me rendre sur la Costa Blanca. A cette occasion, je peux profiter à loisir d’une sai... Alimentation Bien vieillir Bien-être Lettre santé Jul 5, 2024
Dr Schmitz Les salades gourmandes du docteur Chère lectrice, cher lecteur, Vous le savez : au mois de mai, c’est le branle-bas de combat pour retrouver un corps (à peu près) sain pour l’été. Il se trouve que, même si je doute des effets d’un vér... Alimentation Beauté Bien-être Lettre santé May 23, 2024
Dr Schmitz Pourquoi la malbouffe existe-t-elle encore ? Chère lectrice, cher lecteur, Loin de moi d’en vouloir aux sceptiques de la santé alternative. Je trouve normal de douter. Nous doutons bien de la médecine conventionnelle, et c’est bien normal que ce... Alimentation Bien vieillir Lettre santé Apr 12, 2024
Dr. Schmitz Votre détox 2024, douce ou en profondeur ? Chère lectrice, cher lecteur, Le printemps arrive ! Avec lui, on a moins froid, donc moins envie de nourritures roboratives. Bref, vous pouvez recommencer à manger léger ! C’est donc la période idéale... Bien-être Lettre Naturopathie santé Mar 7, 2024
Dr. Schmitz Connaissez-vous les bienfaits de l’histamine ? L’histamine est indispensable à la vie. L’histamine est une molécule naturellement fabriquée par votre corps. Elle agit comme un neurotransmetteur(1,2,3). Votre corps la synthétise à partir d’un acide... Alimentation Bien vieillir Bien-être Feb 29, 2024
Dr Schmitz La meilleure combinaison contre la neige? Les vitamines Chère lectrice, cher lecteur, La France tout entière est tétanisée, il s’est mis à neiger à Paris ! Visiblement, pour les journaux télévisés c’est un drame terrible, qui était impossible à prévoir. Ce... Bien-être Lettre maladies hivernales santé Jan 24, 2024
Dr. Schmitz Sept aliments qui stoppent la chute de cheveux Perdre ses cheveux paraît inéluctable alors que tout est piloté par votre système hormonal ! La preuve, c’est que les femmes sont largement épargnées. De même pour les enfants. Et on a rarement vu un ... Alimentation Bien vieillir Oméga-3 défenses naturelles santé Nov 6, 2023
