Dr. Schmitz Cet hiver, on se régale sainement Chère lectrice, cher lecteur, L’hiver rime presque toujours avec bonne chère. Après tout, il vous suffit de feuilleter quelques magazines pour tomber sur tout un tas de recettes que l’on ne peut faire... Alimentation Digestion - Transit Lettre santé 9 janv. 2025
Dr. Schmitz Fatigue : les causes et solutions naturelles pour retrouver votre énergie Qu'elle soit passagère ou chronique, la fatigue est une réalité qui touche un grand nombre de personnes. Nous la ressentons particulièrement entre novembre et mars, lorsque les températures basses et ... Bien-être Fatigue santé 3 janv. 2025
Dr Schmitz Gélule anti-âge : si nous avons trouvé la formule ultime, vous l’essayez ? Chère lectrice, cher lecteur, Dans ma correspondance revient sans arrêt une question : « comment faire en sorte que ma peau souffre le moins possible ? » Et elle s’accompagne d’une autre, tout aussi f... Anti-âge Beauté Bien-être Lettre 31 oct. 2024
Dr Schmitz Soignez votre intestin, le reste du corps suivra Chère lectrice, cher lecteur, Beaucoup de maladies auto-immunes et d’intolérances alimentaires sont directement liées à une détérioration de la paroi de l’intestin. La médecine appelle cela la perméab... Alimentation Digestion - Transit Estomac Lettre santé 17 oct. 2024
Dr Schmitz Le poivron : l’aliment le plus complet de tous ? Chère lectrice, cher lecteur, La différence entre la bonne et la mauvaise santé, physique et mentale, c’est l’alimentation. Encore faut-il développer un certain goût pour les aliments… Je parle ici d’... Alimentation Beauté Bien-être Digestion - Transit Lettre défenses naturelles santé 9 oct. 2024
Dr Schmitz Cet aphrodisiaque venu de la mer (Les escapades gourmandes du Docteur #6) Chère lectrice, cher lecteur, Par le passé, je vous ai vanté les mérites d’une crevette bien particulière et fort petite, qui s’appelle le KRILL . Cette petite bestiole est extrêmement riche en oméga3... Alimentation Bien-être Cholestérol Lettre 26 sept. 2024
Dr Schmitz Cette étude est une supernova Chère lectrice, cher lecteur, L’explosion d’une étoile est un évènement formidable, qui se voit à des milliards de kilomètres, mais qui met des années à parvenir jusqu’à nos yeux. Il en va de même pou... Alimentation Bien-être Lettre santé 20 sept. 2024
Dr Schmitz Les escapades gourmandes du Docteur #5 : ce poisson carburant pour votre cerveau Chère lectrice, cher lecteur, Il n’y a rien de tel que les petits poissons gras pour faire le plein d’oméga3. Et les oméga3, c’est la base de l’alimentation. C’est vrai que, contrairement aux vitamine... Alimentation Bien-être Lettre santé 13 sept. 2024
Dr Schmitz Cet été, on reprend des forces Chère lectrice, cher lecteur, Il n’y a rien de plus désagréable que de passer un été à plat. Et ceci, nous le devons généralement à un manque de vitamines. En effet, nous accumulons des carences tout ... Bien vieillir Bien-être Lettre santé 11 juil. 2024
Dr. Schmitz Les escapades gourmandes du Docteur #1 : le régime méditerranéen Chère lectrice, cher lecteur, Quand arrive la fin juin, je profite d’une chance inestimable, celle de pouvoir enfin me rendre sur la Costa Blanca. A cette occasion, je peux profiter à loisir d’une sai... Alimentation Bien vieillir Bien-être Lettre santé 5 juil. 2024
Dr Schmitz Les salades gourmandes du docteur Chère lectrice, cher lecteur, Vous le savez : au mois de mai, c’est le branle-bas de combat pour retrouver un corps (à peu près) sain pour l’été. Il se trouve que, même si je doute des effets d’un vér... Alimentation Beauté Bien-être Lettre santé 23 mai 2024
Dr Schmitz Pourquoi la malbouffe existe-t-elle encore ? Chère lectrice, cher lecteur, Loin de moi d’en vouloir aux sceptiques de la santé alternative. Je trouve normal de douter. Nous doutons bien de la médecine conventionnelle, et c’est bien normal que ce... Alimentation Bien vieillir Lettre santé 12 avr. 2024
