Dr Schmitz Les escapades gourmandes du Docteur #5 : ce poisson carburant pour votre cerveau Chère lectrice, cher lecteur, Il n’y a rien de tel que les petits poissons gras pour faire le plein d’oméga3. Et les oméga3, c’est la base de l’alimentation. C’est vrai que, contrairement aux vitamine... Alimentation Bien-être Lettre santé 13 sept. 2024
Dr Schmitz Cet été, on reprend des forces Chère lectrice, cher lecteur, Il n’y a rien de plus désagréable que de passer un été à plat. Et ceci, nous le devons généralement à un manque de vitamines. En effet, nous accumulons des carences tout ... Bien vieillir Bien-être Lettre santé 11 juil. 2024
Dr. Schmitz Les escapades gourmandes du Docteur #1 : le régime méditerranéen Chère lectrice, cher lecteur, Quand arrive la fin juin, je profite d’une chance inestimable, celle de pouvoir enfin me rendre sur la Costa Blanca. A cette occasion, je peux profiter à loisir d’une sai... Alimentation Bien vieillir Bien-être Lettre santé 5 juil. 2024
Dr Schmitz Les salades gourmandes du docteur Chère lectrice, cher lecteur, Vous le savez : au mois de mai, c’est le branle-bas de combat pour retrouver un corps (à peu près) sain pour l’été. Il se trouve que, même si je doute des effets d’un vér... Alimentation Beauté Bien-être Lettre santé 23 mai 2024
Dr Schmitz Pourquoi la malbouffe existe-t-elle encore ? Chère lectrice, cher lecteur, Loin de moi d’en vouloir aux sceptiques de la santé alternative. Je trouve normal de douter. Nous doutons bien de la médecine conventionnelle, et c’est bien normal que ce... Alimentation Bien vieillir Lettre santé 12 avr. 2024
Dr. Schmitz Votre détox 2024, douce ou en profondeur ? Chère lectrice, cher lecteur, Le printemps arrive ! Avec lui, on a moins froid, donc moins envie de nourritures roboratives. Bref, vous pouvez recommencer à manger léger ! C’est donc la période idéale... Bien-être Lettre Naturopathie santé 7 mars 2024
Dr. Schmitz Connaissez-vous les bienfaits de l’histamine ? L’histamine est indispensable à la vie. L’histamine est une molécule naturellement fabriquée par votre corps. Elle agit comme un neurotransmetteur(1,2,3). Votre corps la synthétise à partir d’un acide... Alimentation Bien vieillir Bien-être 29 févr. 2024
Dr Schmitz La meilleure combinaison contre la neige? Les vitamines Chère lectrice, cher lecteur, La France tout entière est tétanisée, il s’est mis à neiger à Paris ! Visiblement, pour les journaux télévisés c’est un drame terrible, qui était impossible à prévoir. Ce... Bien-être Lettre maladies hivernales santé 24 janv. 2024
Dr. Schmitz Sept aliments qui stoppent la chute de cheveux Perdre ses cheveux paraît inéluctable alors que tout est piloté par votre système hormonal ! La preuve, c’est que les femmes sont largement épargnées. De même pour les enfants. Et on a rarement vu un ... Alimentation Bien vieillir Oméga-3 défenses naturelles santé 6 nov. 2023
Dr. Schmitz Tout savoir sur le fonctionnement de la tension artérielle En France, environ 17 millions de personnes ont une tension artérielle trop élevée , soit près d’un adulte sur trois. Les causes sont multiples, mais il est possible d’agir en prévention en adoptant u... Alimentation Anti-âge Bien vieillir Cholestérol santé 30 oct. 2023
Dr. Schmitz Avez-vous déjà risqué un AVC pour un rhume ? Chère amie, cher ami, Lors d’un banal rhume, il prend 2 médicaments en vente libre, pour accélérer sa guérison. Rapidement, il ressent une vive douleur dans la poitrine - qu’il ignore. Mais le lendema... Alimentation Bien-être défenses naturelles santé 30 oct. 2023
Dr. Schmitz Le sucre participe-t-il au développement du cancer ? Chère lectrice, cher lecteur, Tout le monde aime le sucre, car cette substance active dans notre cerveau le circuit de la récompense numéro 1 et c’est pour cela qu’il est universellement apprécié. ... Alimentation Bien vieillir Glycémie défenses naturelles santé 16 oct. 2023
