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12 Articles

vitamines × Digestion - Transit ×

Détox du foie : pourquoi, quand et comment la faire

Détox du foie : pourquoi, quand et comment la faire

Vous avez sûrement entendu parler de la détox du foie. Mais pourquoi s’intéresser à cet organe en particulier ? Parce qu’il joue un rôle central dans votre équilibre interne. Le foie est le plus gros ...

Alimentation Bien-être Digestion - Transit Fatigue Foie Naturopathie santé

13 mai 2025

Cet hiver, on se régale sainement

Cet hiver, on se régale sainement

Chère lectrice, cher lecteur, L’hiver rime presque toujours avec bonne chère. Après tout, il vous suffit de feuilleter quelques magazines pour tomber sur tout un tas de recettes que l’on ne peut faire...

Alimentation Digestion - Transit Lettre santé

9 janv. 2025

Soignez votre intestin, le reste du corps suivra

Chère lectrice, cher lecteur, Beaucoup de maladies auto-immunes et d’intolérances alimentaires sont directement liées à une détérioration de la paroi de l’intestin. La médecine appelle cela la perméab...

Alimentation Digestion - Transit Estomac Lettre santé

17 oct. 2024

Le poivron : l’aliment le plus complet de tous ?

Chère lectrice, cher lecteur, La différence entre la bonne et la mauvaise santé, physique et mentale, c’est l’alimentation. Encore faut-il développer un certain goût pour les aliments… Je parle ici d’...

Alimentation Beauté Bien-être Digestion - Transit Lettre défenses naturelles santé

9 oct. 2024

L'Aspartame et santé publique : un sujet ambigu

L'Aspartame et santé publique : un sujet ambigu

Depuis les années 1980, l'aspartame est entré dans nos vies de consommateurs et est aujourd’hui devenu aussi banal que le sucre de table ou le sel. Et même si les organismes de santé le soupçonnent de...

Alimentation Cardio-vasculaire Cholestérol Digestion - Transit Glycémie Maladie d'Alzheimer santé

28 août 2023

Où se cache le fructose ?

Où se cache le fructose ?

Le sucre blanc industriel est un fléau pour la santé. Pour rappel le sucre blanc est le sucre de table commun. Contrairement au sucre complet (comme le rapadura par exemple), il est raffiné et perd to...

Alimentation Beauté Bien vieillir Bien-être Digestion - Transit Estomac Glycémie santé

21 août 2023

Quel est le meilleur moment pour prendre des compléments alimentaires ?

Lorsqu'on prend des compléments alimentaires pour sa santé, il y a une chose à laquelle on ne prête pas toujours attention : le bon timing. Vaut-il mieux les prendre le matin ? Le midi ? Le soir ? Et ...

Alimentation Beauté Bien-être Digestion - Transit Dossier défenses naturelles santé

4 avr. 2023

Le brocoli est le plus incroyable des légumes pour la santé

Le brocoli est le plus incroyable des légumes pour la santé : Il a des propriétés anticancer. Il peut stopper l’arthrose. Il améliore la santé du cœur. Il entretient la vue. Il préserve la mémoire. Le...

Alimentation Bien-être Digestion - Transit Dossier maladies hivernales santé

5 déc. 2022

La vérité sur les antiacides

La vérité sur les antiacides

En 2020, la Haute Autorité de Santé (HAS) publiait un communiqué de presse inquiétant sur les prescriptions excessives d’inhibiteurs de la pompe à protons [1] . Ce sont les fameux IPP (oméprazole, éso...

Alimentation Digestion - Transit Dossier Estomac santé

28 sept. 2022

Dossier : les probiotiques

Dossier : les probiotiques

Le terme de probiotiques (« pour la vie ») s’oppose à celui des antibiotiques (« contre la vie »), qui utilise des substances chimiques afin de tuer des bactéries indésirables. Les probiotiques sont d...

Digestion - Transit Dossier

30 juin 2021

Dossier : Syndrome de candidose chronique

Dossier : Syndrome de candidose chronique

Parmi les nombreux microbes qui habitent normalement notre corps, il existe un champignon microscopique commun, le candida albicans , qui réside dans notre intestin. Mais, pour différentes raisons, le...

Digestion - Transit Dossier

30 juin 2021

9 signes que vous manquez de magnésium

9 signes que vous manquez de magnésium

Dans les périodes de stress et de fatigue, nous avons tous tendance à boire du café, et parfois beaucoup. Malgré cela, nous nous sentons souvent encore plus fatigués . Jusqu’à l’épuisement. C’est éton...

Digestion - Transit

30 juin 2021

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