Dr. Schmitz Cet automne, objectif zéro rhume Chère lectrice, chère lecteur, Le froid arrive, doucement mais sûrement, et avec lui, vous l’aurez remarqué: une petite faiblesse d’immunité , un petit défaut dans la cuirasse de vos défenses internes... Lettre défenses naturelles maladies hivernales santé 7 nov. 2025
Dr. Schmitz Nutritherapie, of hoe je jezelf kunt behandelen... door te eten! In de holistische visie op welzijn is voeding niet alleen een kwestie van smaak of figuur: het is een fundamentele pijler van gezondheid. Nutritherapie is gebaseerd op dit principe. Het is afgeleid va... Alimentation Bien-être santé 4 nov. 2025
Dr. Schmitz Herfst benodigdheden Chère lectrice, cher lecteur, Même quand vous êtes médecin, vous devez de temps en temps aller voir un confrère pour s’enquérir de sa propre santé. Et comme tout le monde, à ce moment-là, je redoute s... Alimentation Lettre santé 31 okt. 2025
Dr. Schmitz Neurotransmetteurs : savez-vous à quoi ils servent vraiment ? Sans neurotransmetteurs, aucune communication ne serait possible entre nos cellules nerveuses. Ces messagers chimiques, produits par les neurones, orchestrent toutes nos fonctions vitales : respirer, ... Bien-être Naturopathie santé 28 okt. 2025
Dr. Schmitz Sans elle, vos risques de mourir grimpent en flèche Chère lectrice, cher lecteur, Au moment où je vous écris, je viens de profiter des ultimes chaleurs de la saison chaude. Alors que nous nous enfonçons plus profondément dans l’automne, le monde se gri... Bien vieillir Lettre Stress santé 23 okt. 2025
Dr. Schmitz Comment renforcer votre système immunitaire naturellement Face aux virus, bactéries et autres agents pathogènes, votre système immunitaire travaille sans relâche . Pour qu’il fonctionne à son plein potentiel, il a besoin d’attention et de soutien au quotidie... Bien-être défenses naturelles santé 21 okt. 2025
Dr. Schmitz Une politique anti-vieux ? Chère lectrice, cher lecteur, Les retraites sont devenues l’un des enjeux fondamentaux de la politique, et cela va avoir un impact très important sur votre santé – que vous soyez déjà retraité ou am... Bien vieillir Lettre santé 17 okt. 2025
Dr. Schmitz Thérapie par injection de gui Les traitements traditionnelscontre le cancer mettent le corps à rude épreuve. Chimiothérapie, radiothérapie, opérations : autant d’étapes éprouvantes qui fragilisent l’organisme, épuisent les réserve... Naturopathie santé 15 okt. 2025
Dr. Schmitz Libérez-vous du poids des ans Chère lectrice, cher lecteur, En ce moment, la recherche anti-âge est en plein essor. Et la nutrition joue un rôle fondamental là-dedans. Un jour prochain, nous arriverons à identifier exactement quel... Anti-âge Bien vieillir Lettre santé 10 okt. 2025
Dr. Schmitz Ces compléments alimentaires qui protègent votre cerveau À l’automne, quand la reprise s’installe et que la charge mentale grimpe, vous sentez peut-être votre concentration flancher... Si vous avez du mal à vous recentrer, que votre énergie décline ou que v... Alimentation Bien vieillir Bien-être santé 7 okt. 2025
Dr. Schmitz Contre Alzheimer, faites la cuisine Chère lectrice, cher lecteur, Si vous lisez un peu cette lettre, vous le savez : pour moi, il n'est rien de plus essentiel pour garder la santé que la cuisine. Et pas seulement l’alimentation… Car nou... Alimentation Bien vieillir Lettre Maladie d'Alzheimer 3 okt. 2025
Dr. Schmitz 5 conseils pour traverser l'automne sereinement À l’automne, le corps ressent naturellement les effets du changement de saison. Les journées se raccourcissent, la luminosité baisse et l’énergie diminue. Cette transition entraîne souvent de la fatig... 29 sep. 2025
