Dr. Schmitz Vos nerfs… c’est vous Chère lectrice, cher lecteur, Dites-moi, je vous prie, quelle est votre routine du matin? La mienne commence bien sûr avec un citron bien frais pressé dans de l’eau minérale. Mais aussi, dès que ma ma... Bien-être Lettre Stress santé 25 sep. 2025
Dr. Schmitz 9 solutions naturelles pour diminuer votre cholestérol Le cholestérol est une graisse essentielle au fonctionnement de l’organisme. Pourtant, lorsqu’il circule en excès dans le sang, il devient un facteur de risque cardiovasculaire majeur. Le fameux "mauv... Alimentation Cardio-vasculaire Cholestérol santé 23 sep. 2025
Dr. Schmitz Ce docteur devrait prendre "des milliers d’années de recul" Chère lectrice, cher lecteur, Certains lecteurs qui m’écrivent m’interrogent et me disent: «Docteur, vous parlez dans votre coin, mais vous ne nous demandez jamais notre avis.» Il se trouve que votre ... Lettre santé 19 sep. 2025
Dr. Schmitz La diète cétogène, un remède universel ? Et si votre carburant ne venait plus du sucre, mais de vos graisses ? Le régime cétogène, aussi appelé "keto", intrigue de plus en plus de personnes à la recherche d’une énergie stable, d’une perte de... Alimentation Bien vieillir Cardio-vasculaire Glycémie santé 16 sep. 2025
Dr. Schmitz Wat als dit het Franse wonder was? Chère lectrice, cher lecteur, Je me suis longtemps demandé comment j’allais vous parler de cela. En effet, il existe une molécule tout à fait extraordinaire pour votre organisme, mais dont le nom est ... Anti-âge Beauté Bien vieillir Bien-être Cardio-vasculaire Lettre santé 11 sep. 2025
Dr. Schmitz Le fluor est-il bon pour vos dents ? Le fluor est un sujet qui divise : indispensable pour protéger vos dents des caries, mais accusé de nuire à la santé lorsqu’il est consommé en excès. De nombreuses idées circulent, parfois basées sur ... 8 sep. 2025
Dr. Schmitz Ce fruit est délicieux (et bon pour vos yeux) Chère lectrice, cher lecteur, J’étais partisan du melon, mais toute ma petite famille me disait: « Non, regarde, la pastèque ça désaltère!» Alors j’ai cédé, j’ai cédé trop longtemps. Jusqu’au jour où ... Alimentation Lettre santé 4 sep. 2025
Dr. Schmitz 7 bourgeons pour des jambes moins lourdes Vos jambes vous jouent des tours... Elles se couvrent de varices que vous cachez sous des pantalons, gonflent au fil de la journée comme des "poteaux"douloureux, ou restent lourdes, pesantes, parfois ... Bien-être Naturopathie santé 2 sep. 2025
Dr. Schmitz Deux plantes - et la rentrée est terrassée Chère lectrice, cher lecteur, La rentrée, que vous soyez enfant, parent ou grand-parent, est toujours un moment un peu stressant. Et quand je dis un peu stressant, vous savez que c’est un euphémisme. ... Bien-être Fatigue Lettre Stress 29 aug. 2025
Dr. Schmitz Gelée royale : elle booste votre immunité et vitalité ! La fin de l’été et le passage vers l’automne s’accompagnent souvent d’un changement de rythme : reprise du travail, retour à un quotidien chargé, nuits plus courtes, stress… Votre organisme peut alors... 26 aug. 2025
Dr. Schmitz Le tarot s’impose (même chez moi) Chère lectrice, cher lecteur, Il y a quelques temps, je rentrai chez moi vers minuit, après une journée intense. L’un de mes patients, que je suis depuis des années, était dans une condition telle que... Lettre 21 aug. 2025
Dr. Schmitz Rester en forme toute l'année : c'est possible ! En été, le soleil, les journées longues et les activités en plein air stimulent naturellement votre énergie et votre moral. Mais à l’arrivée de l’automne, il n’est pas rare de ressentir un coup de fat... Bien-être Fatigue Naturopathie santé 19 aug. 2025
