Le blog du Dr Schmitz | Dr Schmitz

Le blog du Dr Schmitz

Des articles sur les solutions naturelles aux troubles et maladies de notre époque.

Curcuma : recette oubliée, puissance inégalée

Curcuma : recette oubliée, puissance inégalée

Chère lectrice, cher lecteur, Il ne se passe pas un jour sans que je reçoive un mail à propos du curcuma – et de son ingrédient actif, la curcumine. Je suppose que ça doit être la même chose pour vous...

Anti-âge Bien vieillir Bien-être Dossier Lettre défenses naturelles santé

Sep 14, 2023

Découvrez 35 aliments que vous pouvez manger à volonté

Découvrez 35 aliments que vous pouvez manger à volonté

The healthiest and easiest diet to follow is one with a low glycemic index (Montignac diet). Glycemia is the amount of glucose (sugar) in the blood. On an empty stomach, glycemia is about 1 g of gluco...

Bien vieillir Bien-être Digestion - Transit défenses naturelles santé

Sep 5, 2023

L'Aspartame et santé publique : un sujet ambigu

L'Aspartame et santé publique : un sujet ambigu

Since the 1980s, aspartame has become as commonplace has become as commonplace as table sugar or salt. table sugar or salt. And even though health organizations suspect suspect that it is not entirely...

Alimentation Cardio-vasculaire Cholestérol Digestion - Transit Glycémie Maladie d'Alzheimer santé

Aug 28, 2023

Où se cache le fructose ?

Où se cache le fructose ?

Industrial white sugar is a health scourge. health. As a reminder, white sugar is the common table sugar. Unlike wholegrain sugar (such as rapadura, for example), it is refined and loses all its miner...

Alimentation Beauté Bien vieillir Bien-être Digestion - Transit Estomac Glycémie santé

Aug 21, 2023

Cette plante a survécu à tout, et elle vous donne son secret

Cette plante a survécu à tout, et elle vous donne son secret

Chère lectrice, cher lecteur, Plus on prend de l’âge, et plus on a besoin de la nature pour se fortifier. Et je connais des fortifiants qui ont fait leur preuve, sur moi et sur beaucoup d’autres, depu...

Bien vieillir Bien-être Lettre

Aug 18, 2023

Qu'est ce que la naturopathie ? On vous dit tout !

Qu'est ce que la naturopathie ? On vous dit tout !

Depuis 50 ans, la naturopathie existe et attire de plus en plus d'adeptes malgré la non-reconnaissance par les autorités françaises. Pourtant, on ne peut pas dire que l’hygiène de vie physique et ment...

Dossier Naturopathie santé

Aug 16, 2023

Pharmacie : découvrez 4 arnaques à éviter

Pharmacie : découvrez 4 arnaques à éviter

Here are four drugs sold in pharmacies that are scams: Pharmacy scam: Guronsan for tired high school students Legend has it that one Guronsan lozenge contains as much caffeine as 27 cups of coffee. It...

Alimentation Bien-être Femme et ostéoporose défenses naturelles santé

Aug 11, 2023

Pour l’été : avec l’hydratation, pensez à votre équilibre acido-basique

Few people are aware that hydration is not only the first factor in good brain and cardiovascular health, but also the first condition for extending life. Water loss (dehydration), equivalent to 2% of...

Beauté Bien-être Cardio-vasculaire santé

Aug 7, 2023

Végétariens et végétaliens : comment prévenir les carences ?

Végétariens et végétaliens : comment prévenir les carences ?

More and more of you are excluding animal products from your diet. The "light" version is vegetarianism: you no longer eat meat, but you continue to eat eggs, cheese and even fish. The "harder" versio...

Alimentation Bien vieillir Bien-être santé

Aug 2, 2023

Le soleil, source de vie n°1

Le soleil, source de vie n°1

Chère lectrice, cher lecteur, Je n’hésite jamais, quand vient la saison froide, à vous recommander des apports plus qu’importants en vitamine D. En effet, cette vitamine est absolument indispensable à...

Beauté Bien-être Lettre

Jul 27, 2023

Tout ce qu’on vous cache sur la longévité

Chère lectrice, cher lecteur, Je suis effaré, parce que aujourd’hui, on en sait 1000 fois plus sur comment bien vieillir qu’il y a 20 ans – et dans le grand-public, presque personne ne le sait. Car je...

Anti-âge Bien vieillir Bien-être Dossier santé

Jul 22, 2023

Se protéger des rayons UV sans crème solaire

Ça y est, l’été est bien là avec son beau soleil et les incontournables pour s’en protéger : lunettes, chapeau et… crème solaire ! Vous avez sans doute entendu à maintes reprises que « la crème solair...

Anti-âge Beauté Bien vieillir Bien-être

Jul 19, 2023

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